O BLW ou Baby Led Weaning, é uma técnica que consiste em oferecer a comida aos pedaços ao bebé. Basicamente nada de papas, eles aprendem a comer sozinhos.
Deparei-me com isto quando a Laura iniciou as sopas, por volta dos 6 meses começámos a praticar. Não tem nada de complicado, pomos o comer à frente deles, eles mexem e escolhem e começam a levar a boca sozinhos. Já é praticado há muitos anos mas agora é que começou a ter mais seguidores. Internet, tem destas coisas...
Acabou-se o tal prrrrrrr que eles fazem com a sopa ou a papa! Comem de forma saudável e aprendem ao mesmo tempo, estão a "explorar" a comida. Começam a diferenciar sabores, aqui em casa ela já sabe do que gosta mais e muitas vezes come primeiro. É muito importante que sejam eles a pegar na própria comida. Ficam mais autônomos.
Agora. Apertura: então mas o bebé não se engasga?
Pode acontecer, mas vocês também não põem o prato em frente ao miúdo e vão passar a ferro! Sentam-se ali ao lado e ficam atentas. Aqui em casa graças a Deus ela nunca se engasgou, mas fez muitas vezes aquele movimento de vómito.
Caso vejam que se está a engasgar toca a fazer a manobra para os ajudar!
O BLW é uma coisa que leva algum tempo, não vão dar arroz aos miúdos 2 semanas depois de começar. Começa-se com alimentos fáceis de mastigar e vai-se progredindo.
Começa-se com básicos, cenoura cozida, broculos cozidos (fazem uma sujeira enorme), mas tudo cortado num tamanho aceitável para qe eles possam apanhar. A cenoura questionei mais foi a baby, ela pegava bem e trincava. Courgete aos fios ou tiras.
Para a fruta dava banana, cortava ao meio e depois tirava parte da casca com uma faca, ela ficava com uma pega para agarrar e levar a boca.
Imagem goodtoknow.co.uk
Por esta altura já se pode dar abacate, que também é muito molinho é bom. Resta dizer que o BLW inicia-se na fase dos dentes, pelo que é muito bom para eles acalmarem as gengivas.
Nós fomos introduzindo consoante a alimentação que ela podia comer a mão. Sempre coisas moles e fáceis de mastigar. Às vezes dava-lhe algo do meu prato para ela comer, coisas que fossem de acordo com a idade dela claro, nada de fritos. Umas coisas comia com a colher outras deixava-a comer por ela. Com 9 meses "comeu" costeleta de vaca, e ai de quem lhe tirasse o osso!
O BLW é óptimo, eles levam é mais tempo para comer, mas aprendem sozinhos, não esperem que comam tudo o que lhes metem à frente metade vai para o chão.
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